2014-08-14から1日間の記事一覧

疲労の回復とマッサージ

疲労の回復というとつい「薬」を頼ってしまいがちですが、最初にこの様なマッサージを行ってみて効果があれば、薬を飲まずに済みます。それに、疲労の回復マッサージの方法を知っておけば、身体に異変が起きた時にマッサージで対応する事ができます。疲労の…