2013-02-05から1日間の記事一覧

過敏性腸症候群に適した食事

ラーメン、焼き肉、とんかつ、てんぷらなどの油脂の多い食事をすると、過敏性腸症候群の人は、食事中にすぐトイレへ行きたくなります。まず、過敏性腸症候群の人の食事で気を付けなければならないのは、カフェインは避けることです。お腹を冷やすような食…