2012-11-09から1日間の記事一覧
水泳は水の抵抗のせいか、カロリー消費量の多いスポーツなように思いますから、上手く有酸素運動として実行できれば、体脂肪を減らすために、いいスポーツだと思います。 思えば、水泳で長く泳ぎ続けるのは、結構大変な記憶が個人的にもありますから、ともす…
水泳は水の抵抗のせいか、カロリー消費量の多いスポーツなように思いますから、上手く有酸素運動として実行できれば、体脂肪を減らすために、いいスポーツだと思います。 思えば、水泳で長く泳ぎ続けるのは、結構大変な記憶が個人的にもありますから、ともす…