食べない健康法とサーチュイン遺伝子

こんなに効果があるので、食べない健康法が注目されるのもうなずけますよね。

腹八分目という言葉は、食べ過ぎで気持ち悪くならないようにという意味かと思いきや、実は食べない健康法のことだったのかもしれませんね。

食べない健康法によって活性化されるサーチュイン遺伝子の詳しい働きなどについて気になる人はインターネットで調べてみるといいですよ。

特にその名もズバリ「食べない健康法」という本は、健康本の中でも上位にランクインしていたこともあるんです。

食べない健康法自体は何年も前から、しかも色々な国で実践されてきました。

普段当たり前に3食食べている人には、食事の回数を減らすことは拷問に近いかもしれませんね。