ドライアイとパソコン

ドライアイというのは、眼が乾いて非常に辛いものですが、それは、パソコンによって起こることが非常に多いです。

パソコン、エアコン、コンタクトの普及の影響がドライアイは大きく、特にパソコンをしていると瞬きの回数が減ります。

瞬きの回数が減ると、目の表面が涙で十分保護されなくなり、ドライアイになってしまうのです。

パソコンでドライアイにならないようにするには、意識して瞬きの回数を増やすことに尽きます。

仕事でパソコンを長時間使用する時は、瞬きをするように心がけ、ドライアイにならないようにしましょう。

コンタクトレンズをしてパソコンをしている人は、ドライアイ解消のために、深く瞬きをすることです。