体温を上げる事の効果効能

という事は、逆に考えると、１度体温を上げると、30パーセントも免疫力がアップする事になるという中々の効果がある訳ですね。

というより、私たちの体は、体温が下がると何かと大変な事になるようです。

因みに、やはり常日頃の運動不足は大きく体温を下げる要因になります。

因みに、私たちの身体は、体温が1度下がると免疫力が3分の1も衰えるそうです。

体温を上げる事で少しでも基礎代謝を上げ、高い脂肪燃焼効果を得たいものですね。

もし仮に、それが36.4度以下なら、体温を上げる事を考える必要性があるそうですよ。体温を上げる事が推奨される昨今ですが、体温が上がるとどのような効果効能が期待出来るのでしょうか。