よくある「体の中からキレイに」というキャッチフレーズはまさしく、腸内の環境を整えてあげるといっても過言ではないかもしれませんね。 腸内の環境が健やかな状態であるということは、善玉菌の数が豊富であり、悪玉菌が少ない状態にあることなのだそうです…
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