仕事中についつい居眠りをしてしまう、仕事に集中できないということも睡眠障害が影響している場合が多いようです。 深夜までの残業があったり、お付き合いでどうしても明け方まで呑んでしまって睡眠障害になってしまい、翌日悪影響が出てしまったということ…
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