2014-08-16から1日間の記事一覧

疲労の回復とサプリメント

疲労の回復のポイントとしては「ストレスを軽減する」「きちんと睡眠をとる」「栄養が偏らない様にする」などが挙げられます。これに「ビタミンＤ」や「ビタミンＥ」などの栄養素を配合することで、疲労の回復に良いサプリメントを作り出したのです。疲労の…