コンドロイチンは磨り減った軟骨の再生を手伝ってくれるので、関節の痛みにとても良い成分です。 が、膝や腰などの関節の痛みは、上記で紹介したとおり「軟骨が磨り減る」ことが原因で起きるものがほとんどです。 サプリメントの中には関節の痛みに効果があ…
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