健康情報ブログ

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2012-05-16から1日間の記事一覧

サウナ効果で発汗

男性ユーザーが多いと思われがちのサウナですが、実は女性に嬉しい効果が満載です。 何となく気分がスッキリしない時、それでも日常に思い切り汗をかける時間がなくてという時はサウナ効果によってリフレッシュしましょう。 ポイントとなるのは、サウナ効果…