2012-05-14から1日間の記事一覧

サウナ効果でダイエット

全身浴に比べて水圧が掛からないため身体への負担が少なく、色々なサウナ効果が期待されるため多くの方から支持されているのでしょう。お風呂自体も気持ちの良いものではありますが、サウナ効果で得られるものとはやはり違います。確かにサウナに入る前と…