2012-04-20から1日間の記事一覧

ビクラムヨガでダイエット

ビクラムヨガが、多くの人によって習得される理由の一つが、ダイエット効果でしょう。この呼吸法によって、ビクラムヨガは、さらにダイエット効果が高まるというわけです。いろいろな種類のあるヨガの中でも、ビクラムヨガはちょっと変わっている点があり…